Te invito a conocer Vivir Sin Ansiedad.

Este manual te enseñará a manejar tu ansiedad.

Basado en la experiencia de la autora y con mucha psicología positiva.

"Vivir sin Ansiedad" es un libro especialmente escrito para ayudar a todas aquellas personas que sufren ansiedad, pánico o agorafobia; también es muy recomendable para aquellos familiares que conviven con personas con éste trastorno.
En un lenguaje ameno y sencillo, la autora consigue que el lector comprenda el qué y el por qué de la ansiedad y a su vez ofrece numerosas herramientas para poder superarla.
"Desde que empecé con problemas de ansiedad, he dedicado muchos años de mi vida a estudiar sobre este tema. Me he nutrido de muchos libros y de infinitos métodos que se comercializan a través de internet. Con este libro, he querido ofrecer a las personas que sufren ansiedad, todo mi trabajo personal, he escrito de manera muy sencilla todo lo que me ha sido de utilidad y he desechado todo aquello que a pesar de aplicármelo, personalmente no me ha servido. Explico cómo he conseguido aceptar y superar la ansiedad y enseño a manejar esas emociones negativas para convertirlas en positivas. Este libro es todo lo que yo hubiese deseado tener en mis manos cuando me encontré en la misma situación que tú estas viviendo ahora"

Vanesa Rodríguez de Trujillo, es la actual presidenta de la Asociación Española contra la ansiedad, pánico y agorafobia AECAPA "Buscando la Paz Interior"

AQUÍ ENCONTRARÁS TODO LO QUE NECESITAS ESCUCHAR EN CASO DE CRISIS DE ANSIEDAD.

Creado por Vanesa Rodriguez de Trujillo “Este audio fue el que me ayudó a perder el miedo y superar las crisis”
CON AFIRMACIONES ESPECÍFICAS PARA SANAR LA ANSIEDAD Y EL PÁNICO